Magna pur te pureiiiiin!

 

Mangia bene e resta in salute.
Inizia sempre dalla verdura, prepara più legumi e meno proteine animali, scegli i cereali integrali e non dimenticare i grassi buoni essenziali. Perché per vivere più a lungo è ora di modificare le nostre abitudini alimentari.
Se poi le armi del cambiamento sono piatti unici originali, gustosi e semplici da cucinare, non ci sono più scuse: insalata con crudità di verdure, riso integrale con bieta e ceci, dadini di zucca al forno con rosmarino, fagiolini al vapore, miglio e lenticchie…

2018-09-27T14:18:49+00:00settembre 27th, 2018|

Un commento

  1. Didi 27 settembre 2018 al 14:41 - Rispondi

    E quando decidi che oggi meriti qualcosa di più, corri al Cucco!
    Angelo e Alessandra ti coccolano il palato e il cuore!!!💞

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